Jeśli w Twoim życiu było:

• emocjonalne opuszczenie,
• brak bezpieczeństwa,
• relacje, w których musiałaś się dostosować, żeby być kochaną,
• napięcie, którego nie dało się wyrazić

Twoje ciało i psychika nauczyły się przetrwania.

Dlatego dziś możesz:

• wybierać partnerów, którzy są niedostępni lub raniący,
• czuć lęk w bliskości albo silną zależność,
• doświadczać objawów w ciele (napięcia, bólu, chorób, których „nic nie tłumaczy”),
• mieć poczucie, że coś w Tobie przejmuje kontrolę.

To nie jest „tu i teraz”.
To ślad traumy  często wczesnodziecięcej lub nawet pokoleniowej.

Psychoterapia, którą prowadzę, nie zatrzymuje się na poziomie rozmowy.

To praca, która pozwala:

• dotrzeć do źródła Twoich reakcji,
• poczuć to, co zostało kiedyś zatrzymane,
• uwolnić napięcia zapisane w ciele,
• przerwać schematy, które powtarzają się w relacjach.

Dzięki temu możesz:

• zacząć wybierać inaczej – nie z lęku, tylko z kontaktu ze sobą,
• stawiać granice bez poczucia winy,
• budować relacje, które są bezpieczne i autentyczne,
• odzyskać poczucie wpływu na swoje życie.