TERAPIA TRAUMY

SYMPTOMY TRAUMATYCZNE nie są wywołane przez

samo wydarzenie. POWSTAJĄ WTEDY, KIEDY, energia

pozostała z doświadczenia NIE ZOSTANIE USUNIĘTA  z ciała.

TRAUMA TRANSGENERACYJNA

Żyją w nas ludzie, których KOCHAMY. Doświadczamy ich emocjonalnego cierpienia i śnimy ich WSPOMNIENIA,  a wszystko to KSZTAŁTUJE nasze ŻYCIE w nie zawsze uświadomiony sposób. Jeżeli chcesz zrozumieć, skąd biorą się NIEZROZUMIAŁE, UPORCZYWE, RODZINNE POWTÓRZENIA – imion, dat i zdarzeń to zapraszam Cię serdecznie.

ZABURZENIA PSYCHOSOMATYCZNE

Objawy odczuwane w ciele, których przyczyny leżą w psychice określa się objawami psychosomatycznymi. Typowe przykłady takich zaburzeń to: ZESPÓŁ JELITA DRAŻLIWEGO, ZABURZENIA SNU, ATOPOWE ZAPALENIE SKÓRY, ASTMA OSKRZELOWA, ŁYSIENIE PLACKOWATE, SAMOISTNE NADCIŚNIENIE TĘTNICZE czy CHOROBA WRZODOWA ŻOŁĄDKA. Kluczem do zdrowia jest połączenie PSYCHE i CIAŁA.

TRAUMA WCZESNODZIECIĘCA

Doświadczenie TRAUMY W DZIECIŃSTWIE, jak i KLIMAT EMOCJONALNY, w jakim wychowywało się dziecko, niepozwalający na OPRACOWANIE TRUDNEGO DOSWIADCZENIA, związany z niskim zaangażowaniem emocjonalnym opiekunów, zaniedbaniem dziecka czy przemocą emocjonalną NIE POZOSTAJE BEZ WPŁYWU na jego FUNKCJONOWANIE w życiu DOROSŁYM.

SOMATIC EXPERIENCING® (SE)

Trauma przejawia się przede wszystkim w CIELE. Ciało inicjuje proces, UMYSŁ za nim podąża. KLUCZEM DO ULECZENIA TRAUMY jest umiejętność odczytania NIEWERBALNYCH PRZEKAZÓW, które otrzymujemy od ciała. Osoba straumatyzowana jest jak uwięziona w odchłani, nie potrafi ponownie włączyć się w nurt życia. W jej układzie nerwowym jest TRAUMA. SOMATIC EXPERIENCING® (SE) pomaga w wywołaniu stanów fizjologicznych, zmysłowych i afektywnych pozwalających PRZETRANSFORMOWAĆ lęk i poczucie bezradności.

KATARZYNA JEDLIŃSKA

PSYCHOTRAUMATOLOG, PSYCHOLOG,
PSYCHOTERAPEUTA

PSYCHOTERAPIA TRAUMY

Dlaczego wciąż wracasz do tego, co Cię rani mimo że chcesz czegoś innego?

Możesz być świadoma.
Możesz rozumieć swoje schematy.
Możesz wiedzieć, że „to nie jest dla Ciebie”.

A mimo to…możesz
wracać do relacji, które Cię ranią.
przekraczać własne granice.
czuć napięcie, lęk albo pustkę, których nie potrafisz wyjaśnić.

To nie jest przypadek.
To nie jest słabość.

To zapisane w Tobie doświadczenia — często dużo wcześniejsze, niż myślisz.

 

Katarzyna Jedlińska konsultacje Psychobiologia

„To Ty podążasz do zdrowia, ja tylko nadaję kierunek

K. Jedlińska

To, co przeżyłaś kiedyś – nadal działa dzisiaj

Jeśli w Twoim życiu było:

  • emocjonalne opuszczenie,
  • brak bezpieczeństwa,
  • relacje, w których musiałaś się dostosować, żeby być kochaną,
  • napięcie, którego nie dało się wyrazić

Twoje ciało i psychika nauczyły się przetrwania.

Dlatego dziś możesz:

  • wybierać partnerów, którzy są niedostępni lub raniący,
  • czuć lęk w bliskości albo silną zależność,
  • doświadczać objawów w ciele (napięcia, bólu, chorób, których „nic nie tłumaczy”),
  • mieć poczucie, że coś w Tobie przejmuje kontrolę.

To nie jest „tu i teraz”.
To ślad traumy  często wczesnodziecięcej lub nawet pokoleniowej.

DLA OSÓB, KTÓRE PRZESZŁY TRUDNE DOŚWIADCZENIA I CZUJĄ,

ŻE COŚ W NICH NADAL TOCZY WALKĘ

 

Obszary, w jakich pracuje:

• Trudne doświadczenia z dzieciństwa, które wciąż wpływają na Twoje życie.

• Doświadczenia związane z okresem ciąży i narodzin, które zostawiły ślad

• Historie rodzinne, które „ciągną się” przez pokolenia

• Doświadczanie przemocy – emocjonalnej lub fizycznej

• Doświadczenia przekroczenia granic, wykorzystania seksualnego

• Poczucie bycia zaniedbanym, niewidzianym lub porzuconym

• Strata, żałoba i trudność w poradzeniu sobie z nią

• Ataki paniki, nagły lęk, poczucie utraty kontroli

 

•Trudne relacje i konflikty w rodzinie

• Wypadki i nagłe, zagrażające sytuacje

• Doświadczenia związane z brakiem powietrza, duszeniem się, podtopieniem

• Urazy ciała, w tym głowy

• Sytuacje, w których pojawiło się silne zagrożenie (np. atak zwierzęcia)

• Trudne doświadczenia medyczne, operacje

• Katastrofy i nagłe zdarzenia losowe

• Każde doświadczenie, które było dla Ciebie przytłaczające i przerażające

 

Nie chodzi o to, żeby więcej rozumieć. Chodzi o to, żeby coś w Tobie naprawdę się zmieniło.

Psychoterapia, którą prowadzę, nie zatrzymuje się na poziomie rozmowy.

To praca, która pozwala:

  • dotrzeć do źródła Twoich reakcji,
  • poczuć to, co zostało kiedyś zatrzymane,
  • uwolnić napięcia zapisane w ciele,
  • przerwać schematy, które powtarzają się w relacjach.

Dzięki temu możesz:

  • zacząć wybierać inaczej – nie z lęku, tylko z kontaktu ze sobą,
  • stawiać granice bez poczucia winy,
  • budować relacje, które są bezpieczne i autentyczne,
  • odzyskać poczucie wpływu na swoje życie.

Trauma transgeneracyjna

 TRAUMA TRANSGENERACYJNA

Trauma transgeneracyjna

Przekaz transgeneracyjny to sytuacja, w której pokolenie rodziców przenosi na pokolenie dzieci i wnuków swoje postawy, sposoby zachowań, uczucia wstydu i poczucia winy, ale także swoje tajemnice i nieprzepracowane doświadczenia traumatyczne.

 

Zaburzenia psychosomatyczne

 ZABURZENIA PSYCHOSOMATYCZNE

Psychosomatyka

Pracuję z objawami somatycznymi o podłożu psychologicznym. Ból fizyczny lub niewytłumaczalny objaw medyczny wyrażany jest przez nieświadome emocje,  które wynikają z braku regulacji lęku lub somatyzacji. Wiedz, że 80% wizyt u lekarzy dotyczy problemów niemedycznych.

Somatic Experiencing®(SE)

 SOMATIC EXPERIENCING® (SE)

Somatic Experiencing® (SE)

Model Somatic Experiencing ® (SE)  jest metodą, która prowadzi do pracy z traumą przez ciało. Organizm pacjenta zwiększa zdolność do kontenerowania dzięki procesowi miareczkowania, czyli pracy z „najmniejszą możliwą aktywacją”, tak aby ta mogła zostać przetworzona w procesie pendulacji.

Pomagam osobom, które…

– czują, że „utknęły” w relacjach, które je ranią,
– mają trudność z poczuciem własnej wartości,
– doświadczają objawów w ciele, których nie rozumieją,
– chcą przestać powtarzać te same schematy,
– są zmęczone analizowaniem i chcą realnej zmiany.

Pomagam wyjść z bolesnych wzorców relacyjnych i odzyskać siebie tak, żebyś mogła budować życie i relacje, które są zgodne z Tobą, a nie tylko znajome.

Możesz żyć inaczej

Nie musisz dalej funkcjonować w napięciu, w lęku przed utratą, w ciągłym dopasowywaniu się.

Zmiana nie zaczyna się od „ogarnięcia się”.
Zaczyna się od zobaczenia tego, co w Tobie naprawdę działa.

UMÓW WIZYTĘ

 

Najnowsze artykuły blogowe

Trauma pokoleniowa. Dziedziczone losy.

Trauma pokoleniowa. Dziedziczone losy.

Są w rodzinach bóle tak wielkie, że nikt nie był w stanie ich unieść. Straty, które były zbyt bolesne, by o nich mówić. Lęki, które zostały zamrożone, by nie .

Ciało pamięta to, czego umysł nie jest w stanie opowiedzieć. Trauma to nie historia z przeszłości, to coś, co dzieje się w ciele teraz.

dr Bessel Van Der Kolk – Psychiatra

error: Content is protected !!