TERAPIA TRAUMY

SYMPTOMY TRAUMATYCZNE nie są wywołane przez

samo wydarzenie. POWSTAJĄ WTEDY, KIEDY, energia

pozostała z doświadczenia NIE ZOSTANIE USUNIĘTA  z ciała.

TRAUMA TRANSGENERACYJNA

Żyją w nas ludzie, których KOCHAMY. Doświadczamy ich emocjonalnego cierpienia i śnimy ich WSPOMNIENIA,  a wszystko to KSZTAŁTUJE nasze ŻYCIE w nie zawsze uświadomiony sposób. Jeżeli chcesz zrozumieć, skąd biorą się NIEZROZUMIAŁE, UPORCZYWE, RODZINNE POWTÓRZENIA – imion, dat i zdarzeń to zapraszam Cię serdecznie.

ZABURZENIA PSYCHOSOMATYCZNE

Objawy odczuwane w ciele, których przyczyny leżą w psychice określa się objawami psychosomatycznymi. Typowe przykłady takich zaburzeń to: ZESPÓŁ JELITA DRAŻLIWEGO, ZABURZENIA SNU, ATOPOWE ZAPALENIE SKÓRY, ASTMA OSKRZELOWA, ŁYSIENIE PLACKOWATE, SAMOISTNE NADCIŚNIENIE TĘTNICZE czy CHOROBA WRZODOWA ŻOŁĄDKA. Kluczem do zdrowia jest połączenie PSYCHE i CIAŁA.

TRAUMA WCZESNODZIECIĘCA

Doświadczenie TRAUMY W DZIECIŃSTWIE, jak i KLIMAT EMOCJONALNY, w jakim wychowywało się dziecko, niepozwalający na OPRACOWANIE TRUDNEGO DOSWIADCZENIA, związany z niskim zaangażowaniem emocjonalnym opiekunów, zaniedbaniem dziecka czy przemocą emocjonalną NIE POZOSTAJE BEZ WPŁYWU na jego FUNKCJONOWANIE w życiu DOROSŁYM.

SOMATIC EXPERIENCING® (SE)

Trauma przejawia się przede wszystkim w CIELE. Ciało inicjuje proces, UMYSŁ za nim podąża. KLUCZEM DO ULECZENIA TRAUMY jest umiejętność odczytania NIEWERBALNYCH PRZEKAZÓW, które otrzymujemy od ciała. Osoba straumatyzowana jest jak uwięziona w odchłani, nie potrafi ponownie włączyć się w nurt życia. W jej układzie nerwowym jest TRAUMA. SOMATIC EXPERIENCING® (SE) pomaga w wywołaniu stanów fizjologicznych, zmysłowych i afektywnych pozwalających PRZETRANSFORMOWAĆ lęk i poczucie bezradności.

KATARZYNA JEDLIŃSKA

PSYCHOTRAUMATOLOG, PSYCHOLOG,

PSYCHOTERAPEUTA

PSYCHOTERAPIA TRAUMY I RELACJI

Dlaczego wciąż wracasz do tego, co Cię rani — mimo że chcesz czegoś innego?

Możesz być świadoma.
Możesz rozumieć swoje schematy.
Możesz wiedzieć, że „to nie jest dla Ciebie”.

A mimo to…możesz
wracać do relacji, które Cię ranią.
przekraczać własne granice.
czuć napięcie, lęk albo pustkę, których nie potrafisz wyjaśnić.

To nie jest przypadek.
To nie jest słabość.

To zapisane w Tobie doświadczenia — często dużo wcześniejsze, niż myślisz.

 

Katarzyna Jedlińska konsultacje Psychobiologia

„To Ty podążasz do zdrowia, ja tylko nadaję kierunek

K. Jedlińska

To, co przeżyłaś kiedyś — nadal działa dzisiaj

Jeśli w Twoim życiu było:

  • emocjonalne opuszczenie
  • brak bezpieczeństwa
  • relacje, w których musiałaś się dostosować, żeby być kochaną
  • napięcie, którego nie dało się wyrazić

Twoje ciało i psychika nauczyły się przetrwania.

Dlatego dziś możesz:

  • wybierać partnerów, którzy są niedostępni lub raniący,
  • czuć lęk w bliskości albo silną zależność,
  • doświadczać objawów w ciele (napięcia, bólu, chorób, których „nic nie tłumaczy”),
  • mieć poczucie, że coś w Tobie przejmuje kontrolę.

To nie jest „tu i teraz”.
To ślad traumy — często wczesnodziecięcej lub nawet transgeneracyjnej.

TERAPIA DOROSLYCH PO PRZEŻYCIACH TRAUMATYCZNYCH

I Z ZABURZENIAMI DYSOCJACYINYMI

 

Obszary, w jakich pracuje:

• Trauma relacyjna / rozwojowa

• Trauma prenatalna i okołoporodowa

• Trauma transgeneracyjna

• Przemoc emocjonalna i fizyczna

• Molestowanie seksualne, gwałt

• Zaniedbanie i porzucenie

• Strata i żałoba

• Ataki paniki

 

• Konflikt rodzinny

• Wypadki komunikacyjne i pożary

• Duszenie się, dławienie, podtopienie

• Mocne uderzenia (upadki, urazy głowy)

• Zaatakowanie przez zwierzę

• Operacje chirurgiczne

• Katastrofy naturalne

• Przerażające wydarzenia

 

Nie chodzi o to, żeby więcej rozumieć. Chodzi o to, żeby coś w Tobie naprawdę się zmieniło.

Psychoterapia, którą prowadzę, nie zatrzymuje się na poziomie rozmowy.

To praca, która pozwala:

  • dotrzeć do źródła Twoich reakcji
  • poczuć to, co zostało kiedyś zatrzymane
  • uwolnić napięcia zapisane w ciele
  • przerwać schematy, które powtarzają się w relacjach

Dzięki temu możesz:

  • zacząć wybierać inaczej — nie z lęku, tylko z kontaktu ze sobą
  • stawiać granice bez poczucia winy
  • budować relacje, które są bezpieczne i autentyczne
  • odzyskać poczucie wpływu na swoje życie

Trauma transgeneracyjna

 TRAUMA TRANSGENERACYJNA

Trauma transgeneracyjna

Przekaz transgeneracyjny to sytuacja, w której pokolenie rodziców przenosi na pokolenie dzieci i wnuków swoje postawy, sposoby zachowań, uczucia wstydu i poczucia winy, ale także swoje tajemnice i nieprzepracowane doświadczenia traumatyczne.

 

Zaburzenia psychosomatyczne

 ZABURZENIA PSYCHOSOMATYCZNE

Psychosomatyka

Pracuję z objawami somatycznymi o podłożu psychologicznym. Ból fizyczny lub niewytłumaczalny objaw medyczny wyrażany jest przez nieświadome emocje,  które wynikają z braku regulacji lęku lub somatyzacji. Wiedz, że 80% wizyt u lekarzy dotyczy problemów niemedycznych.

Somatic Experiencing®(SE)

 SOMATIC EXPERIENCING® (SE)

Somatic Experiencing® (SE)

Model Somatic Experiencing ® (SE)  jest metodą, która prowadzi do pracy z traumą przez ciało. Organizm pacjenta zwiększa zdolność do kontenerowania dzięki procesowi miareczkowania, czyli pracy z „najmniejszą możliwą aktywacją”, tak aby ta mogła zostać przetworzona w procesie pendulacji.

PSYCHOTERAPIA ONLINE

KLINIKA ZDROWIA OHANA

Zapraszam do skorzystania z sesji terapeutycznych online, które odbywają się w bezpiecznym środowisku, z poszanowaniem Twojej prywatności i w pełnym skupieniu. Terapię zdalną kieruję szczególnie do osób, które nie mają  możliwości otrzymania pomocy psychologicznej w miejscu zamieszkania, ale też do tych, którzy są zabiegani czy przebywają poza granicami kraju. Ta forma daje możliwość korzystania z terapii na odległość.

UMÓW WIZYTĘ

 

Najnowsze artykuły blogowe

Trauma pokoleniowa. Dziedziczone losy.

Trauma pokoleniowa. Dziedziczone losy.

Są w rodzinach bóle tak wielkie, że nikt nie był w stanie ich unieść. Straty, które były zbyt bolesne, by o nich mówić. Lęki, które zostały zamrożone, by nie .

Trauma jest wewnętrznym kaftanem bezpieczeństwa, który się tworzy w momencie, kiedy stan przerażenia zostaje zamrożony w czasie”

dr Peter Levine

error: Content is protected !!