Psychoterapia pakiet 5 sesji 120min.
Pierwotna cena wynosiła: 2500,00 zł.2300,00 złAktualna cena wynosi: 2300,00 zł.
Poprzednia najniższa cena: 2300,00 zł.
Psychoterapia to bezpieczna przestrzeń powrotu do siebie, zrozumienia własnych potrzeb i odzyskiwania życiowej równowagi. Nasze ciało i umysł stanowią nierozerwalną całość – kiedy trudne, przytłaczające emocje nie mogą zostać w pełni przeżyte i wyrażone, nasz układ nerwowy szuka dla nich innego ujścia. Bardzo często uwięziony stres i skumulowane napięcie zamieniają się w bolesne sygnały fizyczne, lęk oraz chroniczne zmęczenie.
Psychoterapia w oparciu o metodę ISTDP (Intensywną Krótkoterminową Psychoterapię Dynamiczną) oraz pracę przez ciało skupia się na docieraniu do bezpośredniego źródła Twoich trudności. Kiedy zmagasz się z nieuzasadnionym niepokojem, poczuciem odcięcia, wyczerpaniem lub dolegliwościami fizycznymi o podłożu stresowym, Twoje ciało będzie sygnalizowało w ten sposób nieprzeżyte i uwięzione emocje. Podczas 2-godzinnych bloków terapeutycznych bezpiecznie przełamujemy paraliżujące schematy i surowego krytyka wewnętrznego, przywracając Ci autentyczny kontakt ze sobą, spokój oraz sprawczość.
Psychoterapia ISTDP – Pakiet 5 Sesji Blokowych (120 min) | Białystok i online
Intensywny, skoncentrowany cykl pracy z emocjami. Dotrzyj do źródła blokad bez pośpiechu i w pełnym poczuciu bezpieczeństwa.
Tradycyjne spotkania bywają wyzwaniem, gdy potrzebujesz dłuższego „rozbiegu”, by poczuć się bezpiecznie i dotknąć naprawdę trudnych tematów. Kiedy mierzysz się z silnym lękiem, odcięciem emocjonalnym czy utrwalonymi objawami psychosomatycznymi, 50 minut mija niezwykle szybko. Pakiet 5 sesji blokowych w wymiarze 120 minut (2 godziny) to propozycja dla osób poszukujących głębokiej transformacji Dzięki formule wydłużonych spotkań zyskujemy czas na wyciszenie układu nerwowego, przełamanie mechanizmów obronnych bez pośpiechu w podejściu STDP oraz pełne przetworzenie uwięzionych w ciele emocji.
Elastyczny rytm – praca co 2 tygodnie
Wydłużony format 120 minut idealnie komponuje się z pracą w trybie co 2 tygodnie.
Pakiet 5 spotkań staje się wtedy przemyślanym, około 2,5-miesięcznym programem głębokiej psychoterapii, który pozwala na:
- Przetrawienie i integrację wglądów: Dwa tygodnie przerwy dają przestrzeni na zaobserwowanie realnych zmian w ciele, reakcjach emocjonalnych i codziennych relacjach.
- Wygodę dla osób dojeżdżających: Doskonałe rozwiązanie, jeśli dojeżdżasz do gabinetu w Białymstoku z innych miejscowości lub łączysz terapię z intensywnym życiem zawodowym.
- Ciągłość i rezerwację procesu: Zyskujesz gwarancję stałego miejsca w kalendarzu.
Dlaczego warto wybrać pakiet 5 sesji 120-minutowych?
- Maksymalne wykorzystanie czasu: 2 godziny pozwalają na przeprowadzenie pełnego cyklu emocjonalnego podczas jednego spotkania – od rozpoznania napięcia, przez przełamanie obron, aż do odczuwalnej ulgi i integracji.
- Głębokie rozbrojenie lęku i mechanizmów obronnych: Idealny format dla osób, które odruchowo tłumią emocje, racjonalizują lub zmagają się z silnymi reakcjami psychosomatycznymi.
- Plan i oszczędność: Wybór pakietu to opłacalna i stabilna forma rezerwacji całego bloku terapeutycznego.
Dla kogo jest ten pakiet?
Ten intensywny cykl wspiera w walce z:
- Głębokimi stanami lękowymi, nerwicą i atakami paniki,
- Symptomami psychosomatycznymi (napięcia mięśniowe, przewlekłe bóle, zaburzenia trawienne czy bezsenność na tle stresowym),
- Skutkami traumy i C-PTSD (złożonego stresu potraumatycznego),
- Utrwalonym poczuciem wstydu, winy oraz blokadami emocjonalnymi.
Informacje organizacyjne
- Liczba sesji w pakiecie: 5 spotkań
- Czas trwania pojedynczej sesji: 120 minut (2 godziny)
- Rekomendowana częstotliwość: Co 2 tygodnie (cykl ~2,5 miesiąca)
- Forma spotkań: Stacjonarnie w Białymstoku (Klinika Ohana) lub wygodnie online
Zdecyduj się na skoncentrowaną zmianę
Daj sobie czas i przestrzeń na pracę bez pośpiechu. Wybierz pakiet 5 sesji blokowych ISTDP i uwolnij uwięzione w ciele emocje.